Hivatalosan is itt a kísérteties évszak! Tudjuk, milyen nehéz lehet tápláló és ünnepi ételválasztékot találni Halloweenre, amely nem tartalmaz színezékeket vagy feldolgozott összetevőket. A Zöld Goblin Mártogatósunk tele van tápanyagokkal, rostokkal és fehérjével, így tökéletes előétel bármilyen Halloween partira! Ha szórakoztató és egyszerű módot keresel a zöldségek étrendbe való beépítésére, ez egy remek lehetőség, amit mindenki szeretni fog.
A Zöld Goblin Mártogatósunk fehér babot tartalmaz, mint a fehérje és rost nagyszerű forrását, valamint vitaminokat, például magnéziumot, káliumot és vasat. Táplálkozási élesztőt B12 vitamin és antioxidánsok miatt, valamint spenótot, hogy zöld alapot hozzon létre, ami tökéletes Halloweenre, és tele van alapvető antioxidánsokkal és A, C és K vitaminokkal! Tetejére egy kis balzsamecet redukciót csepegtetve tápláló kísérteties előételt vagy köretet kapunk!
Szeretnél idén Halloween hangulatba kerülni? Nézd meg az alábbi teljes receptet... Ha mered! :)
FŐZÉS A CELEBRATE-TEL - Zöld Goblin Mártogatós
| Adagok: 8 | Előkészítési idő: 5 perc |
Hozzávalók
- 2 csésze fehér bab, leöblítve
-
1 csésze táplálkozási élesztő
-
2 gerezd fokhagyma
-
1 citrom leve
-
1 evőkanál hagymapor
-
3 csésze spenót
-
1/4 teáskanál só
-
1 teáskanál balzsamecet redukció vagy juharszirup
-
1/2 csésze víz vagy tej a hígításhoz (ez magában foglalja a cukrozatlan tejtermék alternatívákat is)
Elkészítés
-
Add hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez vagy konyhai robotgéphez
-
Turmixold simára
-
Mártogasd kedvenc zöldségeiddel (mi a sárgarépát és a paradicsomot szeretjük)